po prostu

FceThePain Wszystkim nie dogodzi jedni chodzą na nocną zmianę inni pracują w dzień jedni by woleli późno pytania inni wcześniej bo rano muszą wstać do pracy/szkoły :-) Trzeba po prostu się dostosować Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-03-30 11:32:35

po prostu było kilka odpowiedzi w tym samym czasie ;-)

No co prawda to prawda, judo teraz to nie judo po prostu, bjj na szczęście nie zszedł na taką drogę póki co, powiem więcej, moim zdaniem, powinno się wprowadzić jakieś małe zmiany aby przeciwdziałać "bunkrowcom"

Ale się umęczyłem dzisiejszym nagrywaniem, no rzeźnia po prostu.

co do deci to fakt mocno blokuje, ale deca dick czyli jak już nic nie staje nie jest taki częsty, większość ludzi ma po prostu spadek libido mniejszy lub wiekszy. Przy 10 tyg masz duże szanse że bedzie to ten wiekszy. jesli chcesz te środki to ja bym ci radził jak na pierwszy raz 1-4 dece i 4-6 winko powinieneś być zadowolony a blok powinieneś [...]

Nightingal - ja po prostu od zawsze stosuję split w różnych wariacjach, a na forum widzę, że modne stało się FBW. Doszedłem więc do wniosku, że przez kilka lat rozłąki z forum wiele się zmieniło i przestałem być na czasie:)

Traktor powiedz mi proszę jeszcze czy tam gdzie jest napisane na przemiennie brzuch lub lydki to czy moge po prostu w sesi A i B robić łydki? zależy mi abrdzo na tj parti mięsniowej :)

__Logan__ chodzilo o technike. jaki chwyt zastosujesz-nie ma znaczenia. w planie widnieje podchwyt,bo cos mlodym mozgom trzeba dac,aby nie bylo placzu. nie moge napisac,ze porecze i drazek to po prostu cwiczenia pomocnicze,wspierajace glowne boje. trzeba pisac ,ze porecze,to TRICEPS,a drazek podchwytem,to BICEPS. rozumiesz?

"Myślę że trudniej będzie mi się robić ..." po prostu sprobuj. tak-ogranicz przerwy wypoczynkowe w trakcie lydek do min . 5-10-15 tak,jak napisalem. na kazdej sesji zrobisz z innym zakresem. rampuj,czyli nie licz serii,tylko rob,ile fabryka dala(w danym dniu). zacznij od jakiegos malego poziomu,dokladaj w rownych skokach,az jednego dnia:nie [...]

[...] 3 razy i przykładowo 3 tydzień jest 2x ćw. na biceps, 2x na triceps, 2x na biceps, 2x na triceps i wychodzi po 16 powtórzeń i nie wyobrażam sobie jakbym miał robić 11 albo 12 bo po prostu to byłoby za lekko :/ teraz zamierzam zrobić sobie znowu armageddon ale połączony z metodą dezorientacji :) zobaczymy co z tego wyjdzie ;) 4. czekam pozdrawiam

[...] ma sensu ćwiczyć na 100% ale mimo to może to niektórych zdziwić ale na treningu np:ramion poczułem lepszą pompę ,nie że jakoś mnie spompowało czy sobie coś wkręcam :D ale po prostu dużo lepiej czułem te mięśnie na treningu,mam nadzieję że kortyzol też mi zbije w jakimś stopniu,dodam że zacząłem brać po 700 mg przez pierwsze 3 dni ale jakoś się [...]

[...] nadinterpretacja. Pewnie bierze się ona stąd ze podniesiony przez dłuższy okres kortyzol może powodować specyficzną otyłość brzuszną i twarzową. Więc jak się go zbija to po prostu ten mechanizm otłuszczania przez kortyzol przestaje działać, a jak przestaje działać coś co upierdliwie odkłada tłuszcz, to ogólnie tłuszczu łatwiej się jest pozbyć. [...]

[...] laktozy - cukru prostego. Co do jogurtu to chyba to samo, ale nie jestem pewny :P Ja jestem na diecie low Carbowej. Prawdę mówiąc to nawet nie mam jakiejś rozpisanej. Po prostu wiem co z czym jeść. Nie trzymam się skrupulatnie danej mi ilości makroskładników. Jedyne czego przestrzegam to to, aby nie przekraczać tych 100g węglowodanów na [...]

Częściej to takie numery na się na cyklu zdarzają, niektórzy wiążą to np że spadkiem poziomu oksytocyny, czy po prostu tym że facet zaczyna się czuć zbyt dobrze/pewnie i szuka dodatkowych wrażeń poza domem. U niego mętlik itd może wynikać z tego, że się odnaleźć nie może po "lepszych czasach" na cyklu. Druga sprawa niski poziom prl też może [...]

Częściej to takie numery na się na cyklu zdarzają, niektórzy wiążą to np że spadkiem poziomu oksytocyny, czy po prostu tym że facet zaczyna się czuć zbyt dobrze/pewnie i szuka dodatkowych wrażeń poza domem. U niego mętlik itd może wynikać z tego, że się odnaleźć nie może po "lepszych czasach" na cyklu. Druga sprawa niski poziom prl też może [...]

[...] Nie ja a kto? Myślisz, że jakiś facet byłby, aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę pozmieniało u nas.

[...] aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę pozmieniało u nas. Krzychu, że tak zapytam...jeśli mogę...macie [...]

[...] aż tak wylewny? :) Masz rację Krzychu...wiem to, ale wiem też, że bez okazywania uczuć nie odbuduję relacji, nie dam mu znać, że można ;-) żartuję i kolega miał rację. Po prostu po tym co piszesz to tak trochę jakby moja kobita pisała. Też odkąd mam testa w normie to się trochę pozmieniało u nas. Krzychu, że tak zapytam...jeśli mogę...macie [...]

Ech teoretycy ;) Ja którym się rozwiódł na bombie powiadam Wam, że to siedzi w głowie długo, a na bombie po prostu przybywa odwagi. Tu może być odwrotnie, na bombie było podejście do problemów "a ch...j z tym", a teraz po zejściu bardziej bierze do bani. Krzychu ma rację z tymi % . Możesz spróbować udawać bardziej obojętna, a wtedy on albo będzie [...]

Ech teoretycy ;) Ja którym się rozwiódł na bombie powiadam Wam, że to siedzi w głowie długo, a na bombie po prostu przybywa odwagi. Tu może być odwrotnie, na bombie było podejście do problemów "a ch...j z tym", a teraz po zejściu bardziej bierze do bani. Krzychu ma rację z tymi % . Możesz spróbować udawać bardziej obojętna, a wtedy on albo będzie [...]